健康热线: 400-609-9769

女性经期喝什么饮料合适

2018年06月04日

 1、姜母茶

很多人在生理期都会饮用姜母茶,有一说是用来排出多余的血,而姜汁豆花或姜母鸭等饮品和食品,也一直是非常受到欢迎。不过因为姜属燥热性质,同时又有活血功效,经血量大的女孩、或是子宫肌瘤、巧克力囊肿等妇科疾病的人尽量少喝,以免造成血崩情况!

生理期保养手册:这些不该喝的千万别喝

              2、咖啡

  不要说为了工作早晚一杯咖啡,有的女孩甚至会喝咖啡来止痛。喝咖啡会扩张血管,让经血更顺畅,而且咖啡因会使人兴奋,分散你的注意力之后,当然就不会集中注意在经痛上!但这只能暂时缓解部分症状,过度饮用可能会让月经提前、血量过多,也会消耗体内的维他命B,让你容易觉得累而影响正常休息时间。

  3、热巧克力

  巧克力也含有咖啡因,跟咖啡的效果类似,而且更受一般女孩喜爱。但吃太多甜反而会造成反效果!高糖分的食物会刺激前列腺素,如果前列腺素分泌过多,也会造成缺血状况。可以接受的话,最好选择纯度高的巧克力,虽然纯度越高就越苦,但其实这样才会真的有效。

  怡菲健康护理专家表示:很多情况下,许多女孩会在生理期以甜食来平抚痛觉,要是真的戒不掉喝饮料的瘾,又为了图方便而在外面买饮料来喝,那么请大声喊:热的、微糖!当然如果能够自己在家料理,就更安全也更有成就感!

来源:艾宝(广东)实业投资有限公司
艾宝(广东)实业投资有限公司
贺明友
经营模式 :
生产厂家
所在地区 :
东莞市南城区浙商大厦A栋1705

全国销售热线

400-609-9769

艾宝.怡菲,领衔女性健康为己任